IYENGAR YOGA

O Iyengar Yoga é uma das várias modalidades do Yoga, fundamentada
nos ensinamentos do mestre B.K.S Iyengar. Trata-se de uma modalidade que tem como principal objetivo aproximar o Yoga de qualquer pessoa, independente de suas dificuldades na prática de exercícios físicos.


Os asanas são ensinados com um grande rigor técnico e foco no alinhamento. O aluno iniciante rapidamente ganha vitalidade levando fluxo de prana (bio-energia, oxigênio) às suas células
despertando a consciência corporal e melhorando a sua saúde de forma integral. 


O Iyengar Yoga também se diferencia das outras modalidades por
incentivar o uso de materiais externos durante a prática dos asanas,
possibilitando que determinados obstáculos possam ser vencidos. Com o uso de props (material de apoio), o método Iyengar aumenta a possibilidade de permanência no asana, aumenta a confiança do aluno bem como a sua compreensão sobre seu alinhamento, amplia a possibilidade de movimento na postura e faz com que as posturas mais complexas possam ser desfrutadas com segurança.


Somados, o foco no alinhamento físico, o rigor técnico e o uso de props,
faz do Iyengar Yoga uma modalidade amplamente segura e terapêutica, que pode ser praticada inclusive por pessoas que sofrem de problemas físicos. 


Todo o perfeccionismo do método Iyengar Yoga contribui para o
desenvolvimento de um corpo saudável e firme com mente estável e um espírito colaborativo.


FONTE: Estúdio de Yoga São Paulo (ESYSP)

 

Certificação de professores Iyengar Yoga

Conforme a orientação de B.K.S Iyengar, em todo o mundo, as associações de Iyengar Yoga
dispõem de bancas de certificação. Ou seja, bancas que fazem processos de avaliação para os
diversos níveis de certificação de professores em Iyengar Yoga.


1. Para a Certificação no Nível Introdutório:
O candidato deve apresentar à associação duas cartas de recomendação, assinadas por
professores de nível Intermediário Júnior I ou de maior grau. Tais professores exigirão a
comprovação de 6 anos de prática regular com seu professor de Iyengar Yoga certificado,
através da Carta de Experiência.


Em cumprimento à decisão de B. K. S. Iyengar, o aluno prestará, simultaneamente, a certificação para os Níveis Introdutório I e II, unidos em uma única avaliação e único nível de
certificação. Deste modo, não existem mais provas de certificação separadas para os antigos
Níveis Introdutório I e II, sendo apenas a antiga lista do nível Introdutório II a lista do atual nível Introdutório. 


2. Para a Certificação de: 

Nível Júnior Intermediário I,

Nível Júnior Intermediário II,

Nível Júnior Intermediário III,

Sênior Intermediário I e II,

Consulte a Associação Brasileira de Iyengar Yoga:

www.iyengar.com.br

 
 

Espaço Lauri Chin

Onde saúde e serenidade se encontram.

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